– 禮です。

2014年3月26日

風邪気味なので

Category: 禮的な話 – rai 3:40 PM

今日はとても暖かい一日になりましたね。
風邪気味なのでつらいですが…
昨日は息子ちゃんと母と、お買い物にいきました。
化粧品をポーチごと無くしてしまい、痛い出費だなと思いながら無事買い揃え帰宅すると、何故か息子のおもちゃ箱からポーチが! (more…)

2014年3月25日

アサイーだけで若返る?

Category: コスメと肌のお手入れ – rai 5:10 PM

アサイーをアンチエイジングのケアとして取り入れている方はだいぶ増えてきているように思うのですが、ここで少し気を付けてほしいことといえばやはりあまりにもこれだけでなんとか老化の防止をしようと考える事は危険だということですね。

もちろんアサイーには他の食品に比べてもかなり老化を防止する作用というのは高い事が成分的にも分かるところですが、それだけとなると・・・。

アンチエイジングの最も基本的な事としては日々のバランスのとれた食生活とまたちょっと汗をかくぐらいの軽い運動がまずは重要だと思います。
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2014年3月22日

お坊さんとセロトニンサプリメントについて

Category: 禮的な話 – rai 5:42 PM

お坊さんはいつも健康的であるというのは一般的なイメージであり、実際にそうあることが多いと思います。
そしてこれはお坊さんの生活習慣がそうさせているのだ、と考えることができますが、その時に精神的な面からみていくとセロトニンが正常に分泌されているからだ、ということができそうなんですね。
たいていのお坊さんは、朝太陽が昇る前に座禅、読経を始める事がほとんどだと思いますが、この朝早く起きることと、セロトニンの分泌とは非常に密接に関係しているんです。 (more…)

2014年3月17日

あり得ないこと

Category: 禮的な話 – rai 10:57 AM

自他ともに認める便秘症ですが、不思議なことがあります。
それは、便通が良い時に限ってですが、便秘薬を飲むと直ちに、即座にトイレに行くのです。
通常少なくとも服用後7、8時間後でないとお通じはあるわけはありません。
にもかかわらず、ほんの数十秒というのはあり得ないことだと思うのです。
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2014年3月10日

専業主婦

Category: 禮的な話 – rai 4:01 PM

私は主婦になってから家にいる事がとても多くなりました。
出掛けるとすればいつも行くスーパーくらいで、用事がないと滅多に外に出ません。

体がなまってきてると感じて今日は気分転換の散歩に出掛けました。

天気が良いし少し暖かくなっているのでたまには歩くのも気持ちいいですね。 (more…)

2014年3月9日

足を上げて寝る効果

Category: 禮的な話 – rai 4:45 PM

よく、浮腫んだり疲れてる時は足を上げて寝たらいいと親が言っていました。

先日歩きすぎて浮腫みがひどく、足が痛くて寝れないくらいだったので、試しに足元にクッションを置いて寝てみました。

次の日の朝に目覚めてびっくり、すっかり疲れが取れて、浮腫みもスッキリしていました。 (more…)

2014年3月7日

傷んで髪にツヤがでない

Category: コスメと肌のお手入れ – rai 8:41 PM

美容室では簡単に髪が染められるということでカラーリングすっごく人気ですね。
好きな色にすぐに染めることができるし、色落ちもあんまりしないためかあ今ではドラッグストアとかスーパーで染料をつかってすることもだいぶ少なくなってきたみたいです。

ですが、簡単に染められることから気軽に美容室にいってこういう風にすることはどんな化学的な物質が含まれているかという事を知っているかあまり注意が向かないことだと思います。 (more…)

2014年3月3日

チーズが好き

Category: フードネタ – rai 1:16 PM

女性なら多いと思うが、私はチーズが大好きだ。

チーズは基本的にどんなチーズでも大好きだ。
とろとろ~っととろけるのも大好きだし、堅くてチーズ臭いものも大好きだ。

だから、ちょっと贅沢したい時には、百貨店の地下で珍しいチーズを数種類買って
家でちょびちょびと食べる。 (more…)